Trainingszeiten

Trainingsorte

Sporthalle in der Wahlerschule, Nürnberg-Schniegling

Sporthalle der Wahlerschule
Holsteiner Straße 2a
90427 Nürnberg

Zugang zu der Sporthalle ist über das über den Schulhof.

Anbindung öffentlicher Nahverkehr

Die Buslinien 37, 38 und 39 halten an der nahe gelegenen Haltestelle »Schniegling« bzw. »Frauentaler Weg«. Die U-Bahnhaltestelle »Muggenhof« ist in ca. 15 Minuten Laufnähe.

Besonderheiten

Da die Halle ein elektronisches Schließsystem besitzt, ist es besonders wichtig pünktlich zum Training zu erscheinen. Andernfalls könnte es sein, dass Du vor »verschlossener Tür« stehst (das System sperrt automatisch nach ca. 10 Minuten).

 

Sporthalle in der Johann-Daniel-Preißler-Schule, Bärenschanze

Sporthalle der Preißlerschule
Preißlerstraße 6
90429 Nürnberg

Zugang zu der großen Sporthalle ist über das Tor in der Paumgartenstraße.

Anbindung öffentlicher Nahverkehr

Die U-Bahnhaltestelle »Bärenschanze« ist ca. 1 Gehminute von dem Eingang der großen Sporthalle in der Paumgartenstraße entfernt.

 

Unsere Trainer

  • In der Kinder- und Jugendarbeit übernehme ich Verantwortung für das Wohl der mir anvertrauten Kinder und Jugendlichen.

    1. Dazu gehört der Schutz der Kinder und Jugendlichen vor gewaltsamen Übergriffen, vor sexualisierter Gewalt, vor sexuellem Missbrauch, vor gesundheitlichen Beeinträchtigungen und vor Diskriminierungen aller Art.

    2. Meine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist von Respekt, Wertschätzung und Vertrauen geprägt.

    3. Kinder- und Jugendarbeit lebt von der vertrauensvollen Zusammenarbeit untereinander. Ich habe eine besondere Autoritäts- und Vertrauensstellung. Ich versichere, dass ich dies nicht zum Schaden der mir anvertrauten Kinder und Jugendlichen ausnutzen werde. Als Vereinsmitarbeiter/In nutze ich meine Rolle nicht für sexuelle Kontakte zu mir anvertrauten jungen Menschen.

    4. Das persönliche Empfinden der mir anvertrauten Kinder und Jugendlichen zu Nähe und Distanz gegenüber anderen Menschen nehme ich ernst. Ich respektiere die Intimsphäre und die persönlichen Grenzen der Scham der mir anvertrauten Kinder und Jugendlichen sowie der anderen Vereinsmitglieder.

    5. Ich beziehe gegen sexistisches, diskriminierendes, rassistisches und gewalttätiges verbales und nonverbales Verhalten aktiv Stellung. Abwertendes Verhalten wird von mir benannt und nicht toleriert – ich interveniere dagegen aktiv.

    6. Mir ist bewusst, dass jede sexuelle Handlung oder jegliche Anwendung körperlicher und psychischer Gewalt an Schutzbefohlenen eine strafbare Handlung ist, mit entsprechenden disziplinarischen und gegebenenfalls strafrechtlichen Folgen.

    7. Ich nehme Grenzüberschreitungen durch andere Mitarbeitende und Teilnehmende in Gruppen, Mannschaften, bei Angeboten und Aktivitäten bewusst wahr, vertusche sie nicht und reagiere.

    8. Ich verpflichte mich, alles zu tun, dass in der Kinder- und Jugendarbeit des 1. Allkampf- und Ju-Jutsu-Club Nürnberg e.V. keine Grenzverletzungen, kein sexueller Missbrauch und keine sexualisierte Gewalt möglich werden.

    9. Ich ziehe im „Zweifels- oder Konfliktfall“ (professionelle) fachliche Unterstützung und Hilfe hinzu. Mögliche Ansprechpartner sind Erziehungs- und Familienberatungsstellen. Ich informiere den Vereinsvorstand. Dabei steht der Schutz der Kinder und Jugendlichen an erster Stelle.

    10. Ich fördere bei den mir anvertrauten Kindern und Jugendlichen ein gesundes Selbstbewusstsein und die Fähigkeit zur Selbstbestimmung. Denn: „Starke Kinder und Jugendliche“ können nein sagen und sind weniger gefährdet.

Neu im Verein?

Probetraining

Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – wir freuen uns über jeden Interessenten. Da wir Schulsporthallen nutzen, kann es sein, dass ein einzelnes Training kurzfristig entfällt (z.B. wegen Sperrung der Halle für einen anderen Zweck). Folglich bitten wir dich uns über das Kontaktformular oder per E-Mail zu kontaktieren, dass wir wissen dass du kommst.

Was benötige ich für das Training?

Außer Motivation und Spaß am Sport (fast) nichts. Für den Anfang reicht Sportkleidung und ein paar Schlappen. Diese dienen dem Zweck, dass du beim Training (erfolgt barfuß) nicht den Dreck vom Hallenboden auf die Matte trägst. Solltest du Gefallen am Sport gefunden haben – oder einfach nur optimal vorbereitet – dein Ju-Jutsu-Abenteuer beginnen wollen? Lese bitte unter „Trainingsmittel“ weiter.  

Ju-Jutsu-Etikette

Die offizielle Etikette des Verbands findest du hier unter dem Schlagwort “Etikette”.

Nachfolgend das Wichtigste im Überblick:

  • Hygiene: Achte auf geschnittene Zehen- und Fingernägel (Verletzungsrisiko). Bitte entferne vor dem Training Piercings, Ohrringe etc.. Wir tragen außerhalb der Matte oder des Dojos aus Hygienegründen immer Schlappen.

  • Respekt: Gehe immer respektvoll mit deinen Trainern und Trainingspartnern um. Bedenke, dass du auch respektiert werden möchtest.

  • Kein falscher Ehrgeiz: Wenn du in einem Würger oder Hebel bist und dieser wirkt, klopfe mit der Hand (am besten am Körper des Partners) oder mit dem Fuß auf der Matte ab oder sage gut hörbar »Stopp«. Wenn du selber eine Technik ansetzt, sei dir sicher, dass du dem Partner damit nicht weh tust. Das wichtigste ist, dass du und andere sich im Training nicht verletzen!

  • Gemeinschaft: Wir sind eine Gemeinschaft. Wir lachen niemanden aus, wenn er etwas nicht kann, sondern bieten unsere Hilfe an. Wir lernen voneinander und stehen füreinander ein.

  • Pünktlichkeit: Sei pünktlich zum Trainingsbeginn auf der Matte.

  • Motivation: Hab Spaß! Wenn etwas nicht gleich klappt, dann sei nicht ungeduldig. Gib dir selber die nötige Zeit, um zu lernen. Einige Bewegungsformen (zum Beispiel bei der Fallschule) funktionieren ganz anders, als dein Körper instinktiv reagieren würde. Sich umzugewöhnen braucht auch Geduld. Es gilt der Grundsatz: Übung macht den Meister!

Trainingsmittel

Alles Folgende ist nur dann erforderlich, wenn du Mitglied des Vereins werden willst; nicht aber für ein Probetraining. Bevor du nun Sorge hast, dass das ganz schön viel ist und entsprechend Geld kostet. Keine Sorge, die meisten Trainingsmittel bekommst du für den Anfang gebraucht für einen Bruchteil des Neupreises auf Kleinanzeigen, Ebay etc. – insbesondere für Kinder und Jugendliche.

Doch nun zur Ausrüstung selbst.

  • Gi: Einen aus Jacke und Hose bestehenden Ju-Jutsu-Anzug – genannt Gi – wirst du auf jeden Fall brauchen.
    Wenn du mit Ju-Jutsu beginnst, hast du automatisch den 6. Kyu und trägst deshalb zu deinem Gi einen weißen Gürtel (oft sind diese beim Kauf eines neuen Gis schon mit dabei).

    Hinweis: Grundsätzlich ist uns die Farbe deines Gis im Training egal – zur Prüfung benötigst du aber zwingend einen weißen Gi.

  • Tiefschutz: Für Männer/Jungen ist ein Tiefschutz durch den Verband vorgeschrieben! Für Frauen/Mädchen gibt es diese auch – hier ist er aber optional.

  • Schuhe/Schlappen für außerhalb der Matte: Damit unsere Übungsmatten nicht verschmutzt werden, tragen wir außerhalb der Matte Schuhe. Es sollten Schuhe sein, die du nicht auf der Straße trägst. Du machst dir das Leben leichter, wenn du aus diesen Schuhen schnell raus und wieder rein schlupfen kannst. Einfache Badelatschen tun hierbei gute Dienste. Natürlich spricht auch nichts gegen traditionelle japanische Zoris (Strohsandalen), Flip-Flop, Crocs usw..

Spätestens nach deinen ersten Trainings wirst du feststellen, dass es einige Dinge gibt, die zwar nicht zwingend erforderlich sind, um mit uns zu trainieren, aber durchaus Sinn machen.

  • Mundschutz: Bekanntlich sind Zahnprobleme kein Zuckerschlecken und mehr als lästig. Es empfiehlt sich daher der Kauf eines Mundschutz.

  • Sparringshandschuhe & Schienbeinschoner: Diese benötigst du spätestens zur ersten Prüfung. Da es hier eine riesige Auswahl gibt, probiere die Ausrüstung von verschiedenen Vereinsmitgliedern probeweise an und schau worin du dich wohlfühlst; nur dann bietet dir Ausrüstung auch wirklich Schutz und senkt das Verletzungsrisiko.

  • Übungswaffen: Verteidigung gegen Stock, Kette und Messer sind Teil der (höheren) Gürtelprüfungen. Da die Prüfungen meist gemischt stattfinden, sollte hier frühzeitig der Umgang gelernt werden um in den Prüfungen als Partner fungieren zu können; egal welche Graduierung man selbst gerade hat oder erlangen möchte.

  • Ju-Jutsu 1×1: In dem, vom Deutschen-Ju-Jutsu-Verband herausgegebenen, Kompendium „Ju-Jutsu 1×1“ findest du alle wichtigen Informationen zum Ju-Jutsu. Hier kannst du Techniken, deren Ausführungen und Namen, Prüfungsprogramme und vieles weitere nachschlagen. Wir empfehlen hier immer die aktuellste Version (wird ca. alle drei Jahre mit Änderungen und Verbesserungen neu aufgelegt) zu besitzen.

Mitgliedschaft

Mitglied werden

Wenn du beschlossen hast bei uns mitzumachen, lade dir einfach den Mitgliedsantrag  herunter und fülle ihn vollständig aus (am besten bequem direkt im PDF), druck ihn aus und schick ihn unterschrieben an diese Adresse:

1. Allkampf- und Ju-Jutsu-Club Nürnberg e.V.
Vorstand
Wetzendorfer Straße 235
90427 Nürnberg

Oder du gibst sie ganz einfach einem Vorstandsmitglied oder Trainer persönlich.

Mitgliedsbeitrag

Erwachsene: 23 € monatlich
Jugendliche (von 16 bis 18 Jahre): 19 € monatlich
Kinder (bis 15 Jahre): 15 € monatlich

Hinzu kommen die Gebühren des Verbandes für die Austellung eines Passes, Jahressichtmarken, usw..

Die Kündigungsfrist beträgt 6 Wochen zum Quartalsende. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen.

Unser Vorstand

Der Vorstand wird – wie in der Satzung festgehalten – jährlich durch die Mitgliederversammlung des Vereins gewählt.

Wie alles begann

Der 1. Allkampf- und Ju-Jutsu-Club Nürnberg e.V. wurde 1987 von Jutta Nitsch, Gerhard Böhm, Horst Böhm, Martin Schlagenhaft, Harry Blößl und Bernd Raab gegründet. Das erste Dojo des Vereins war in einem Fitnessstudio in der Galgenhofstraße, dass Gerhard Böhm über einen Freund organisiert hatte. Aus mehreren Gründen wechselte der Verein seinen Trainingsort und gelangte später zum SV Poppenreuth (Fürth). Hier hatte man bessere Trainingsmöglichkeiten (z.B. mehr Tageslicht).

Kinder- und Jugendausbildung

In dieser Zeit begann der Verein auch mit der Jugend- und Kinderausbildung. Nach Bernd Raab, dem ersten Jugendtrainer, stiegen auch Josef Wenzl (inzwischen Ehrenmitglied des Vereins) sowie Bernd Höher (heute: Post SV) in Trainingsarbeit ein.

Allkampf?

Viele wundern sich über den Begriff »Allkampf« im Vereinsnamen. »Allkampf« bezeichnet eine Wettkampfrichtung, in der zwar mit Schutzausrüstung, aber im Vollkontakt gekämpft wird. Diese Wettkampfform, war einige Zeit in Vergessenheit geraten, feiert aber momentan ein Comeback in der Ju-Jutsu-Szene.