Effektive Gegenwehr
Kann man auch einen physisch überlegenen Angreifer etwas entgegensetzen? Wie reagiert man am besten auf Angriffe mit Waffe? Kann man durch vorausschauendes Handeln, einen drohenden Übergriff bereits im Vorfeld vermeiden?
Diese und weitere Fragestellungen beantworten wir im Rahmen unserer Selbstverteidigungskurse. Da Ju-Jutsu für das effektive Abwehren von Angriffen entwickelt wurde, haben wir als Ju-Jutsukas bereits eine ideales Repertoire an Verteidigungs-Know-How. Um allerdings eine bestmögliche Anwendbarkeit für die Kursteilnehmer zu gewährleisten, konzentrieren wir uns in unseren Kursen auf wenige leicht erlernbare und universell einsetzbare Techniken.
Eigene Barrieren abbauen
Das Erlernen und Anwenden von Techniken ist allerdings nur ein Aspekt des Kurskonzepts. Psychologische Aspekte spielen eine ebenso wichtige Rolle. So müssen viele Teilnehmer – erfahrungsgemäß vor allem Frauen – zunächst einmal lernen, wie sie die eigenen Hemmungen ablegen um z.B. ihre ganze Körperkraft in einen Schlag zu legen. Auch das konsequente Einsetzen der eigenen Stimme, das Einbeziehen umstehender Personen oder der Abschätzen des richtigen Moments für die Flucht, sind Thematiken der Kurse.