Faszientraining
20. November 2015 –
Statt regulärem Erwachsenentraining gibt’s heute Faszientraining. Auf dem Programm steht Ergonomisieren von Rotationsbewegungen.
Mitzubringen:
Lockere Trainingskleidung (so wie man ins Fintessstudio gehen würde)- Rolle, wenn vorhanden
- Ball, wenn vorhanden (Format Tennisball)